الحياة في ثلاثة أبعاد

شيغيهيرو أويشي

"رؤى جديدة في طرق العيش الرغيد" جوناثان هايدت

"شيغيهيرو أويشي اكتشف بُعدًا ثالثًا مهملًا للحياة الطيبة... حياة مفعمة بالحيوية والعمق" آدم جرانت

فهم جديد ومبتكر للسعادة يساعدنا على بناء حياة أكثر اكتمالًا وأصالة.

جميعنا نرغب في حياة طيبة. ولكن هل تؤدي الملذات البسيطة والمتوقعة التي نسميها سعادة إلى الرضا عن الذات والندم؟ هل الحياة الهادفة تدعو إلى ولاءات ضيقة أو في غير محلها؟

الآن، يقترح أحد أبرز علماء النفس لدينا، شيغيهيرو أويشي، أسلوبًا جديدًا للعيش. الثراء النفسي مفهوم يُعطي الأولوية للفضول والاستكشاف وتنوع التجارب. قد تكون هذه التجارب بسيطة كالتنزه، أو معقدة كالانتقال إلى بلد جديد، مما يُحدث تغييرًا في منظورنا يُساعدنا على النمو.

بنسجه قصته مع قصص أشخاص مثل ستيف جوبز وأوليفر ساكس وأليسون جوبنيك، وأبحاث أصلية من مجالات تتراوح بين الفلسفة الأخلاقية والأدب والثقافة وعلم الأعصاب والشخصية وعلم النفس، يُظهر أويشي كيفية تعميق وجودنا وتحسينه من خلال الثراء النفسي.

"دليل مُمتع لأهمية ملء أيامك بمزيد من الفضول والاستكشاف والثراء" - لوري سانتوس