القصة
في نهاية كل أسبوع، يقول معظمنا: "غدًا، أبدأ الحمية. هذه المرّة لن تراجع!" وفيه بداية أسبوع... تفشل الخطّة. جميعنا ضعيفو الإرادة أمام الطعام، وقلّما ننجح في اتباع الحمية ولا يمكن من ذلك.هذا المطلوب بالضبط! "يومان في الأسبوع" هو كل ما نحتاج إليه الآن مع نظام غذائي 5/2 لن تخسر هذه الكيلوجراماتتسعين، مقابل "خمسة أيام" من أكل الأكل الطبيعي. ليومين فقط، غطتوا حوالي 500 إلى 600 سعرة حراريّة وفاجأوا بالنتيجة بعد أربعة أسابيع. فأهلًا ببداية الأسبوع!
Description
في نهاية كل أسبوع، يقول معظمنا: "غدًا، أبدأ الحمية. هذه المرّة لن تراجع!" وفيه بداية أسبوع... تفشل الخطّة. جميعنا ضعيفو الإرادة أمام الطعام، وقلّما ننجح في اتباع الحمية ولا يمكن من ذلك.هذا المطلوب بالضبط! "يومان في الأسبوع" هو كل ما نحتاج إليه الآن مع نظام غذائي 5/2 لن تخسر هذه الكيلوجراماتتسعين، مقابل "خمسة أيام" من أكل الأكل الطبيعي. ليومين فقط، غطتوا حوالي 500 إلى 600 سعرة حراريّة وفاجأوا بالنتيجة بعد أربعة أسابيع. فأهلًا ببداية الأسبوع!
