الخيار ب

في عام ٢٠١٥، توفي زوج شيريل ساندبرج، ديف جولدبرج، فجأةً عن عمر يناهز الثامنة والأربعين. دُمّرت ساندبرج وطفلاها الصغيران، وكانت على يقين من أن حياتهم لن تنعم بالفرح أو المعنى الحقيقي مرة أخرى. بعد أسابيع قليلة، كانت ساندبرج تتحدث مع صديقة لها عن أول لقاء بين الأب وطفله دون وجود أب. وتوصلا إلى خطة لشخص ليحل محله. صرخت قائلةً: "لكنني أريد ديف". أحاطها صديقها بذراعه وقال: "الخيار أ غير متاح. فلنتخلص من الخيار ب". يمر كل شخص بنوع من أنواع الخيار ب. جميعنا نواجه الخسارة: فقدان الوظائف، فقدان الحب، فقدان الأرواح. السؤال ليس ما إذا كانت هذه الأشياء ستحدث ولكن كيف نواجهها عندما تحدث.

ينسج الخيار ب، المدروس والصادق والكاشف والدافئ، تجارب ساندبرج في التعامل مع الشدائد مع النتائج الجديدة لآدم جرانت وعلماء الاجتماع الآخرين. يعرض الكتاب قصص أشخاص تعافوا من صعوبات شخصية ومهنية، بما في ذلك المرض والإصابة والطلاق وفقدان الوظيفة والاعتداء الجنسي والسجن. لقد فعل هؤلاء الأشخاص أكثر من مجرد التعافي - فقد أصبح الكثير منهم أقوى.

يقدم الخيار ب رؤى مقنعة للتعامل مع الصعوبات في حياتنا ومساعدة الآخرين في الأزمات. اتضح أن النمو بعد الصدمة أمر شائع - حتى بعد أكثر التجارب تدميراً، لا يتعافى الكثير من الناس فحسب، بل يندفعون للأمام بالفعل. والنمو قبل الصدمة ممكن أيضًا: يمكن للناس بناء المرونة حتى لو لم يتعرضوا لمأساة. يستكشف ساندبرج وجرانت كيف يُمكننا تربية أطفال أقوياء، وبناء مجتمعات وأماكن عمل مرنة، وإيجاد المعنى والحب والفرح في حياتنا. تكتب ساندبرج: "لقد غيّرتني وفاة ديف بشكل عميق. لقد تعلّمت عن عمق الحزن وقسوة الفقد. لكنني تعلمت أيضًا أنه عندما تجرفك الحياة إلى القاع، يمكنك الصمود حتى الانهيار، والخروج من السطح، والتنفس من جديد."