الأصلي: $15.52
-65%$15.52
$5.43القصة
حسّن أدائك واكتشف إمكانياتك الحقيقية بزيادة تركيزك وقوة إرادتك وثقتك بنفسك. "التأمل... ما زلت أهديه لأصدقائي حتى اليوم" - بيل غيتس. وصفته بيلي جين كينغ بأنه "مرجعها في التنس"، وقد حقق كتاب تيموثي غالوي الأكثر مبيعًا، والذي تضمن مقدمة من عالم النفس الرياضي الشهير جيف بيتي، نجاحًا باهرًا بين اللاعبين من مختلف المستويات منذ صدوره عام ١٩٧٢. بدلًا من التركيز على كيفية تحسين أسلوبك، ينطلق هذا الكتاب من إدراك أن "كل لعبة تتكون من جزأين: لعبة خارجية ولعبة داخلية". تُلعب اللعبة الخارجية ضد الخصوم في الملعب، بينما تُمثل اللعبة الداخلية معركة داخلية نحاول من خلالها التغلب على الشك الذاتي والقلق. غالبًا ما يُربح أو يُخسر قبل أن تُضرب الكرة. سيُعلّمك نهج غالوي الثوري، المبني على فلسفة الزن وعلم النفس الإنساني، كيفية تطوير تركيزك، وتحسين مهاراتك في اللعب، والتخلص من العادات السيئة. ستتعلم أيضًا كيفية الثقة بنفسك في الملعب، وكيفية الحفاظ على صفاء ذهنك طوال المباراة، مما يمنحك ميزة نفسية واضحة على خصمك. سواء كنت هاويًا أو محترفًا، يُعد كتاب "اللعبة الداخلية للتنس" قراءة أساسية للتغلب على الشك الذاتي، والتوتر، وقلة التركيز التي قد تمنع اللاعب من الفوز. من المؤكد أنه سيُغير أسلوب لعبك للتنس إلى الأبد.
Description
حسّن أدائك واكتشف إمكانياتك الحقيقية بزيادة تركيزك وقوة إرادتك وثقتك بنفسك. "التأمل... ما زلت أهديه لأصدقائي حتى اليوم" - بيل غيتس. وصفته بيلي جين كينغ بأنه "مرجعها في التنس"، وقد حقق كتاب تيموثي غالوي الأكثر مبيعًا، والذي تضمن مقدمة من عالم النفس الرياضي الشهير جيف بيتي، نجاحًا باهرًا بين اللاعبين من مختلف المستويات منذ صدوره عام ١٩٧٢. بدلًا من التركيز على كيفية تحسين أسلوبك، ينطلق هذا الكتاب من إدراك أن "كل لعبة تتكون من جزأين: لعبة خارجية ولعبة داخلية". تُلعب اللعبة الخارجية ضد الخصوم في الملعب، بينما تُمثل اللعبة الداخلية معركة داخلية نحاول من خلالها التغلب على الشك الذاتي والقلق. غالبًا ما يُربح أو يُخسر قبل أن تُضرب الكرة. سيُعلّمك نهج غالوي الثوري، المبني على فلسفة الزن وعلم النفس الإنساني، كيفية تطوير تركيزك، وتحسين مهاراتك في اللعب، والتخلص من العادات السيئة. ستتعلم أيضًا كيفية الثقة بنفسك في الملعب، وكيفية الحفاظ على صفاء ذهنك طوال المباراة، مما يمنحك ميزة نفسية واضحة على خصمك. سواء كنت هاويًا أو محترفًا، يُعد كتاب "اللعبة الداخلية للتنس" قراءة أساسية للتغلب على الشك الذاتي، والتوتر، وقلة التركيز التي قد تمنع اللاعب من الفوز. من المؤكد أنه سيُغير أسلوب لعبك للتنس إلى الأبد.
